Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere Zeit, die viel Veränderung, Ungewisstheit, Vorfreude und manchmal auch Ängste mit sich bringt. Der Körper der Frau verändert sich schnell und häufig machen sich auch Beschwerden bemerkbar... und wenn auch nicht, anstrengender wird es gegen Ende der Schwangerschaft für jede Frau. Vielleicht machst du dir auch Gedanken darüber, ob die Geburt gut verlaufen wird, ob du eine liebevolle Mama sein kannst, die alles unter einen Hut bringt. Vielleicht überlegst du dir aber auch schon, ob und wie du dein Kind tragen möchtest oder ob du es stillen möchtest. 

 

Wickelwind bietet diverse Angebote für Schwangere an, die den Frauen mehr Sicherheit, Vertrauen und auch Wissen in dieser ungewissen und speziellen Zeit vermitteln sollen.

Yoga für Schwangere Plus

Das Schwangerschaftsyoga hilft dir, dich gezielt auf die Geburt vorzubereiten und die Schwangerschaft bewusst zu erleben. Spezifischen Schwangerschaftsbeschwerden kann vorgebeugt und dein Körper während der gesamten Schwangerschaft gekräftigt werden. Und warum Yoga für Schwanger Plus? Das Plus steht für regelmässige theoretische Inputs zu geburts- und elternschaftsvorbereitenden Themen wie Beckenboden, Atmung während der Geburt, Tragen von Babys, Stillen, mentale Geburtsvorbereitung usw. 


Geburtsvorbereitung

Eine Geburt ist ein grosses und einschneidendes Erlebnis für eine Frau und einen Mann. Um sich während der Geburt zurecht zu finden, Entscheidungen zu treffen und Loslassen zu können, ist es wichtig, über genügend Wissen zu verfügen. Über den Geburtsvorgang, über eine optimale Atmung, über den Beckenboden, über Entspannungsmöglichkeiten aber auch über die mentale Vorbereitung auf die Geburt.

 

Es gibt verschiedene Wege, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Erfahre hier mehr dazu.


Beratung in der Schwangerschaft

Gerne berate ich dich und deinen Partner zu verschiedenen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach.

 

  • Der Beckenboden in der Schwangerschaft und Geburt
  • Entlastende Bindeweisen mit Tragetuch für Schwangere (Rücken, Beckenboden, Haltung)
  • Trageberatung und Trageworkshop
  • Stoffwindelberatung
  • Allgemeine Beratung zu Unsicherheiten, Ängsten, schwierigen Lebenssituationen, Geburtsvorbereitung